第666章 运动康复（2/2）

神经病。

时间就这样又走过一天，说是这样说，但第二天李姐当然还是把刘猛拉来做运动康复，只是刘猛自己知道这点，其实即使不康复，他每天的运动量都大的出奇。

并且第二天是第一次康复，奥利维亚医生也在了现场。

运动康复挺痛苦的，打个比方某个部位肌肉昨晚长歪了一点略微的粘连，你得用大动作打开关节给它“扯断”。

周倩忍痛能力挺棒，一上午除了几声闷哼，表情都没有啥变化。而肖南就折腾的够惨，哼哼唧唧喊了一个早上。

到了快中午，奥利维亚一声令下，锻炼了一上午，都饿了的大家伙一股脑冲向了快餐厅，今儿快餐刘猛除了例行的饭菜，还给大家伙做的一大堆“浏阳蒸菜”。

等到小小的砂锅小碗码在桌上，大家伙便笑着享用起了美食。

“唉！蒸菜天天做就好了。”

“备料太费时间啦，九叔你可以说他不难，但这么多小碗真的费时间。”

“主要这菜我能带回去晚上吃的，它每个小碗都是一份菜，我放进保鲜箱晚上一蒸和中午一模一样就是一桌家庭的宴席。”

“这菜我也喜欢吃，对了倩姐等下帮我弄十个ta，下午巡逻去吃。”

“嗯！玲子等下我帮你弄好！”

餐厅里面此时一片和睦的景象，有新人也有熟客，但都对这简单的快餐爱不释手。

“哇，阿南这个是什么？真的好吃。”

“噢？我看看，干豆角腊鱼。”

“好好吃，这个豆角简直比鱼还要好吃。”

“奥利维亚你不是来吃过餐厅的菜么？”

“上次没有这个“蒸菜”！对了阿南这个怎么做的，我能不能在家里复刻一下？”

“呃，挺难的，首先是食材，湘人的腊货太棒了，你在梦星估计拿不到。”

“那我去坐别的应该也可以啊！”

“呃，确实，山茶油，小米辣椒，加上一点普通的调料就行。”

肖南随意开口，但话还未说完，就立马引来了周围人的吐槽。

“小姑娘你别听阿南胡说八道，要这么简单我也去开店了！”

“就是，哪有这么简单，打个比方多落一克盐，少放一克生抽，味道就不是这样！”

“呃也对哦，欸阿南，这鱼肉怎么这么细嫩啊！”

“你没吃出来所有的菜整体都油润细嫩么？”

“欸你这么一说是的欸！”

“因为浏阳蒸菜整体的技艺是蒸，蒸不比火，水蒸汽怎么样也只有100度，极大的湿度和低温，能不完全破坏食材的情况下锁住食材内部的汁水，所以吃起来就嫩。”

“哇，好复杂，我还是别去研究厨师的技艺了。。。李姐姐你吃的什么？”

“啊？香干。阿南店里我最喜欢就是。。。”

“我也吃一下！”