第27章 帮助（2/2）

凌骁走过来，蹲在她头侧。

“………我帮你。”

和昨天一样，他的手伸过来，托住她的后颈。但这一次他不只帮她做了一个，她的后颈被他的手掌稳稳地托着，他帮她完成了剩下的十七个仰卧起坐。每一个动作，他的手掌都贴在她后颈上，指腹压着她颈侧的肌肉，帮她发力。

宋时鸢实在是太累了，并没有想太多，一心完成训练。她的眼睛盯着天花板，冷白色的灯光很刺眼，眼角有汗水流进去，涩涩的。

最后一组做完，她躺在垫子上，大口大口地喘气。凌骁没有站起来，他还蹲在她头侧，手掌稍微从她的后颈移开了，但没有完全离开。他的手指滑到她的肩颈交界处，按了一下。

“这里的肌肉太紧了。你平时写字姿势不对。”

他的拇指按在她肩颈的肌肉上，力度很大，顺着肌肉的纹理从上往下推。宋时鸢疼得吸了一口气，但没有躲。他的手指找到了一个特别硬的位置，按下去的时候，她整个人都缩了一下。

“疼？”

“疼。”

“这里是你的肌肉代偿点。你的信息素消耗大的时候，这里的肌肉会代偿性紧张。”

宋时鸢侧过头看着他。他蹲在她旁边，低着头，专注地按着她肩颈的肌肉。从这个角度能看到他的侧脸，下颌线很硬，左眉那道旧疤在灯光下很明显。他的睫毛不长，但很密，垂下来的时候在眼睛

“你怎么知道这么多？”宋时鸢问。

“特种部队有专门的信息素作战训练。Alpha和Oga队员都会有信息素消耗后的肌肉代偿问题。”

他松开手，站起来。

“今天的训练到此为止。你的信息素消耗比昨天大，肌肉代偿反应也更明显。”

宋时鸢从垫子上坐起来。负重背心还穿在身上，她伸手去解侧面的卡扣，但手指没力气，按了几下都没按开。

凌骁蹲下来，帮她解卡扣。他的手指很灵活，轻轻一按就开了。他把负重背心从她身上取下来，放在一边，然后伸手去解她小腿上的沙袋绑腿。

他的手碰到她小腿的时候，宋时鸢的腿本能地缩了一下。凌骁抬眼看她。

“别动。”

他的声音不大，但语气里没有商量的余地。宋时鸢没有再动。他的手指解开绑腿的魔术贴，把沙袋取下来，放在地上。然后是另一条腿。

他的手指在她小腿上停留的时间很短，但宋时鸢能感觉到他指腹的温度和茧子的粗糙感。小腿的皮肤比手臂更敏感，他的触碰在那里留下了一串清晰的痕迹。

沙袋都取下来之后，凌骁站起来。

“明天休息一天，今天的强度对你来说太大了，你的身体需要恢复。”

“后天呢？”

“后天正常训练。强度会降一些，你的体能还没到能持续高强度训练的水平。”凌骁低下头，凑到她面前。