第246章 拐卖剧本？不，这是我的大女主副本34（2/2）

她下午的训练内容是：1500米慢跑x1，350米跑x3，平板支撑等。

跑1500米时，林颂歌感觉还可以，很轻松就能跑完。

跑350米这个训练项目时，教练有了时间要求，要她必须在规定的时间内跑完。

第一组训练，林颂歌按照早上的感觉跑，速度可以，但教练对她跑步的姿势有了新的要求。

教练认为她的摆臂动作还可以再完美一点，有利于速度的提升。

第二组训练，林颂歌按照教练的方式摆臂，感觉手和脚都不是自己的了。

“教练，我感觉这样不行。”林颂歌跑完第二个350米节奏乱了，她喘着气走到教练面前，“我感觉还是换回我自己的方式跑好点。”

“那你按照自己的方式跑。”教练对她现在的表现已经很满意了。

第三组训练，林颂歌用自己最舒服的状态跑步。

她不去想别人的姿势，不去迎合教练的要求，不按照那百分百的完美动作来跑。

现在的她放下所有束缚，用自己最舒服的方式来跑。

不去想手臂应该摆多高，脚应该怎么落地，就让身体自己去做决定。

这种感觉很奇妙，就像解开了一道一直困扰她的数学难题，答案其实一直都在那里，只是她之前太执着于传统的解题方法了。

风从耳边呼啸而过，林颂歌能感受到肌肉在恰到好处的地方发力，摆臂的幅度、步频的快慢，都是最适合她身体结构的。

此时此刻，林颂歌感觉脚下的每一步都变得那么自然流畅。

早上隐隐约约捕捉到的那种人形合一的感觉又来了，并且持续的时间比早上更久。

这种畅快是前所未有的，林颂歌享受自由奔跑的快乐！

教练站在跑道边，他就那样看着林颂歌从起跑到减速停下的全部过程。

他看到了一些细微的变化。

林颂歌的跑步姿势没有变成任何人划定的完美的姿势，但她跑得更流畅了。

那是一种浑然一体的动感，太美了。

田径场上其他人也都在看林颂歌，看她跑、看她笑、看她跑完350米后依旧神采飞扬。

短头发学姐咋舌，“小颂歌好厉害，这是老天爷赏饭吃啊。”

她们练习一年多，不如她灵机一动的跑一次。

林颂歌跑完，慢慢走到教练这边，“教练，我感觉刚才的状态好极了，你感觉怎么样？”

“我也感觉好极了。”教练竖起大拇指。

稍微休息一下，教练让她分享一下跑步心得，让其他人学一学。

林颂歌：“我就是这样这样，那样那样，然后身体自己动起来了。”

“……”其他人听完两眼冒圈圈。

你这说的是人话吗？跑步哪有你说的那么容易！

事实证明，林颂歌的方法只适合她自己，不适合其他人。

教练十分可惜，没硬逼着其他学生去复刻林颂歌的方法。

林颂歌结束训练离开操场时，刚才那种畅快的感觉还留在身体里。

她已经记住这种感觉了。

不是记住速度、也不是记住成绩，而是记住身体和意志达成一致的畅快。

下一次训练，她只要调动这份记忆这份感觉，就能带动身体进行沉浸式的奔跑。

林颂歌在田径场上过得很舒畅，回到教室就有点痛苦了。

她前脚刚进门，后脚课代表就走过来问：“沈颂歌，你作业写完了吗？”

“……”林颂歌：“还没有。”

嘶~算了一下，她还有三科作业没写。