第246章 拐卖剧本？不，这是我的大女主副本34（1/2）

第二组训练，她在预备口令后刻意调整臀部位置。

跑步的口令一响，她再次冲了出去。

这次她感觉起跑后比第一组更顺畅了一些，可还是没能达到她想要的效果。

三十米转眼就到了，林颂歌减速停下，休息一分钟继续下一组训练。

林颂歌调整呼吸，仔仔细细地在脑子里复盘刚才是哪里跑的不对。

第三组训练，林颂歌过分在意起跑的状态，导致整个跑步的节奏乱了。

教练皱起眉头：“沈颂歌，跑起来，跑起来，手臂打开，注意脚脚脚！”

三十米跑完，林颂歌呼吸紊乱，整个肺部快要炸开了。

“教练，我快喘不上气了。”

教练让她休息一下，调整状态后立马进行第四组训练。

第四组训练开始，林颂歌忘掉脑子里所有画面，只专注于自身。

这次跑起来的速度虽然不理想，但节奏找回来了。

教练皱紧的眉头松开了。

休息一分钟，第五组训练开始。

这次，林颂歌的状态前所未有的好，起跑到冲刺一气呵成。

当她忘掉要s白小弟跑步动作这件事，把注意力集中在自己身上时，反而达成了她想要的结果。

林颂歌跑完这个三十米，感觉身体都打开了，全身充满力量。

教练眼睛一亮：“沈颂歌，可以的可以的，你太棒了！”

林颂歌咧嘴笑了笑，大声道：“谢谢教练！”

专项训练结束，林颂歌洗了澡换了衣服立刻复盘刚才是怎么跑出理想效果的。

把今天的训练日志写完，林颂歌这才离开宿舍，快速冲去食堂吃早饭。

饭后又是一天的文化课。

老师在课堂上讲题时提到的某个知识点课本上没有，他直接列了书单让他们自己去图书馆借书看。

老师列出来的书单，拉出来有五六本书，他这操作导致今天的课后作业有点多，林颂歌差点忙不赢了。

连她都忙不过来，班里其他同学就更忙不过来了。

班长合计了一下，他们分小组合作，每个小组攻克一本书，攻克后给其他小组讲解。

林颂歌觉得没问题，拿到自己负责的那本书后，专心研究。

整本书，她从前言和目录开始看，看完再挑重点看。

她不是按照顺序从前往后读，而是自己喜欢什么看什么，有时候看完前面的看后面的内容，有时候看完后面的内容才反过来看前面的内容。

一个中午的时间，林颂歌将知识融进脑子里，高兴去和组员们分享自己的所学所想。

她巴拉巴拉讲完了，他们愣愣地看着她，好像并不能理解她在说什么。

林颂歌是听他们把书籍的知识点讲得头头是道，以为他们都会了，才会和他们讲这么多。

现在是怎么回事？

这一个个看着都不像已经学会的样子，更像是学废了。

这给林颂歌整不会了。

她不是一个好“老师”，没有耐心教学生。

林颂歌把书一合，放弃让他们理解自己的所思所想。

文化课后，紧随而来的是下午的训练时间。

林颂歌再次回到操场，和大家一起训练。

今天没有5公里跑，林颂歌明显感觉到其他人松了口气。

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