第591章 杨大侠（2/2）

“三十米折返，三组。组间休息半分钟。你们今天不练速度，练节奏......什么时候加速，什么时候匀速，什么时候调整呼吸，自己心里要有数。出发。”

杨蜜的第一组跑得很稳。她的起跑不算快，但每一步落地都很轻，步频稳定。折返点触地之后转身的那一下，她的核心收紧得很好，没有多余的晃动，重心转换很干脆。

第二组她稍微提了点速度，呼吸节奏从两步一吸三步一呼调整到两步一吸两步一呼，鼻吸口呼的节奏没有乱。第三组跑到一半的时候，她旁边那个武行开始掉速了，呼吸节奏被打乱，步幅越跑越短。

杨蜜没有受他干扰，继续保持自己的节奏，在折返点触地之后甚至还稍微加了一点速，最后几米冲过终点。丁毅低头看了一眼秒表，没说话，只是在本子上记了几笔。

林深从王建军手里接过相机，对准训练场，把镜头拉到最近。画面里杨蜜正弯着腰喘气，刘海湿透了贴在额头上，脸上不知道是汗还是刚才补给时溅到的矿泉水。

她抬头往观众席方向看了一眼，正好对上林深的镜头。她愣了一下，然后翻了个白眼。林深按下快门，拍下她那个白眼翻到一半的表情，嘴里还嘀咕了一句“这张洗出来贴训练室墙上”。

杨蜜看见他那个得意的笑，想说什么，但实在没力气，只是用口型冲他骂了句“你给我等着”。

Julie在场边冲她招了下手，示意她过去做训练后的肌肉放松。杨蜜拖着两条腿走过去，往理疗床上一倒，任由Julie把她的腿弯起来开始做腓肠肌的深层按摩。

Julie的手指沿着她的小腿后侧往上推，在腓肠肌和比目鱼肌的接缝处停下来，用拇指慢慢按进去。杨蜜被按得龇牙咧嘴，连骂人的力气都没有，只能用眼神对观众席上的林深发射仇恨光波。

丁毅吹了声哨子，宣布休息一段时间，几个武行兄弟直接往地上一躺，张近走到场边拿起水瓶灌了好几口。

林深从观众席上慢悠悠地晃下来，走到杨蜜面前。他弯下腰，把相机举到她眼前，一张一张地回放刚才拍的照片，杨蜜冲刺时咬紧牙关面目狰狞、趴在垫子上拉伸时头发糊了一脸、被Julie按腿时疼得直翻白眼。

“哟哟哟，这不是我们徒手劈砖的杨蜜杨女侠吗？怎么变成这幅样子了。来来来，你看这张......这张抓得好，表情特别到位。

我觉得可以洗出来挂在客厅，以后有朋友来你就给他们看......这就是我，杨徒手劈砖蜜。还有这张......这个翻白眼的角度，可以放在床头辟邪了。”

杨蜜靠在椅子上，眼皮半抬着，用尽最后一点力气伸手指了指林深。“林小深......你等着。等我恢复了我非把你按在地上揍一顿。你今天拍的这些照片......你给我等着......我要全删了。你趁人之危......算什么英雄好汉。”

“你这就不对了。你上次在照澜院怎么说的？我现在咏春已经练到能徒手劈砖了，你等着，等我特训完了你还不一定打得过我。你自己说的，我又没逼你。现在才第一周，你就累成这样，你那块砖还劈不劈了？”