第1023章 生酮饮食，那是个啥？（2/2）

孩子爸爸那边也打完了电话，回来了，跟老婆打了声招呼之后，就急忙走了。

孩子妈妈倒是也不生气，因为他也清楚丈夫要去做什么事情。

只是对着肖尧这边点了点头。

“嗯，医生你继续说。”

“回去以后尽可能的保证一个生酮饮食。”

肖尧话还没说完，就被孩子妈妈一脸茫然的打断了。

“等一下，那个医生，什么叫做生酮饮食啊？？”

他听说过喝流质食物，也听说过吃半流质食物，也听说过全素食物和全肉食物，这个生酮饮食是个什么鬼？

没在网上刷到过呀。

“生酮饮食就是一种高脂肪，极低碳水化合物，适量蛋白质的特殊饮食模式，主要目的就是通过强制身体切换能量来源，进入酮症状态，以实现特定的健康。”

“只要让孩子进入酮症状态，就可以抑制大脑的神经元异常放电，对于这种颞叶癫痫混合性发作的患者来说，非常起效果。”

肖尧解释道。

“啊？”

“这个……不好意思，咱们能说的再清楚一点点吗？我觉得我没有听明白啥意思，我知道我要给孩子吃这个生酮饮食，但是我那个，就是我个人哈，还是没太理解。”

孩子妈妈表示听明白对孩子有效果了，但是没听明白到底啥玩意儿是生酮饮食。

“正常情况下，人体是主要依赖碳水化合物来分解葡萄糖供能的，就像是咱们常吃的大白馒头，大米饭，他们都属于碳水化合物。”

“而生酮饮食就是通过严格限制碳水，每日限制的摄入量通常要小于50克，甚至严格一点点的要小于20克，迫使身体没有办法获取足够的葡萄糖，从而不得不选择分解脂肪，产生酮体，进一步的作为大脑和全身主要的能量来源，也就是说进入了酮症状态。”

“哦！”

孩子妈妈点点头，迷茫的表情里又似乎带了一点理解。

“简单来说就是脂肪，每天的饭一定要占有80%左右的脂肪，比如说橄榄油，牛油果，坚果和肥肉，孩子咽不下去，也要让他咽，就尽可能做好吃点得了。”

“然后就是15%的蛋白质，像是鸡蛋、鱼虾和瘦肉，这部分的蛋白质需要严格的控制量，防止过量蛋白质转化成葡萄糖。”

“最后就是5%的碳水化合物，最好不要吃米饭，不要吃面，不要喝饮料，不要吃甜点，这个5%的化合物，最好是少量的绿叶蔬菜和低糖的莓果为主。”

原来是这样。

孩子妈妈明白了，懂得了。

倒是秦晓坐在一旁，脸色难看的要命，天知道他这人平生最讨厌吃的就是肥肉……好家伙，这一生病以后天天只能吃肥肉，真是要命了，好吧，不吃的话好像真会要命。

秦晓内心：掀桌子（╯－＿－）╯╧╧