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第81章 你真的想知道吗(1/2)

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周四下午,理论课临时取消。周正发了通知,说讲师临时有事,课调到周五。宋时鸢从四号楼出来,站在台阶上,一时间不知道去哪。

手机震了。凌骁的消息。“下午没事?来B区,我看看你的左腿。”

她回了“好”,转身往楼下走。B区在地下,走廊的灯今天坏了两盏,有一段是暗的。

她走到门口的时候,发现门是开着的,凌骁正蹲在地上调试设备。他今天没穿军装,一件黑色的长袖训练服,领口大了一圈,露出一截锁骨。听到脚步声,他头也没抬。

“来了?站到垫子上,走几步我看看。”

宋时鸢站到垫子上,从这头走到那头。走了三步,凌骁喊停。“你的左腿落地的时候,膝盖会不自觉的往里扣,我记得之前不会这样的。”

“可能是太累了。”

“不是累,是你刻意把重心往左压的时候,膝盖没跟上。”凌骁站起来,走到她面前,蹲下去,手掌贴在她左膝外侧。“膝盖往外顶,顶住我的手。”

她发力,膝盖往外顶。他的手感觉到了力度,点了点头。“对。走路的时候要保持这个发力。你的左腿肌肉力量上来了,但关节的稳定性还没跟上。”

他站起来,手没有收回去,从她的膝盖滑到她的小腿,捏了一下。“肌肉不是很紧绷,明天可以正常训练。”他的手指在她小腿上停留了一会儿,指腹按着她小腿外侧的肌肉,从左到右,慢慢按过去。

“这里疼吗?”

“不疼。”

“这里呢?”

“不疼。”

他的拇指按到她小腿内侧靠近膝盖的位置,停了一下。“这里呢?”

宋时鸢吸了一口气,“有一点。”

凌骁的手指在那个位置按了按,力度不大,但很酸爽,“韧带有点紧。你坐下,我帮你松一下。”

宋时鸢在垫子上坐下,伸直左腿。凌骁坐在她对面,把她的左腿抬起来,搭在自己膝盖上。他的手掌从她的脚踝开始,沿着小腿往上推,一直推到膝盖下方,再推回来。

手掌的温度透过训练裤的面料传过来,很烫。他的力度比平时大,每一下都推得很深,像要把她肌肉里的酸疼都挤出来。宋时鸢咬着嘴唇,没有出声。

“疼就说。”

“不疼。”

凌骁看了她一眼,嘴角动了一下。他的手掌推到她膝盖内侧的时候,停了一下,拇指在那里画了一个小圈。

“你的韧带有点太紧了,估计是你这周练左腿练得太狠,晚上记得回去热敷。”

“好。”

他的手没有停下来,从她的膝盖推回脚踝,又从脚踝推回膝盖。这一次推到大腿的时候,他的手停住了,手掌贴在她大腿下侧,拇指按在大腿内侧,力度突然轻了。

宋时鸢低头看了一眼,他的手停在那里,手指微微蜷着,像是在犹豫要不要继续。她抬起头看着他的眼睛,凌骁的目光从她的腿移到她的脸上,停了一下,然后移开。

他把她的腿从自己膝盖上放下来,站起来。

“好了,明天训练的时候注意膝盖不要内扣。”

宋时鸢也站起来,把裤腿拉好。凌骁走回设备旁边,把平板拿起来,在上面划了几下。

“凌骁。”

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