第126章 疯狂的封闭训练，沈清微成了最严厉的体能监工（1/2）

冷厉的警告在宽阔的训练馆里仿佛还带着回声。

第二天清晨六点。

京海市郊区，贺氏财阀名下那座造价数亿的顶尖综合格斗基地，大门紧闭。外面挂上了“系统升级，谢绝探访”的牌子。两排如黑塔般的保镖守在入口，连一只苍蝇都飞不进去。

这是贺妄的地盘，但现在，这里的绝对主宰换了人。

巨大的训练馆内，空无一人。只有八角笼上方悬挂的几盏高流明聚光灯亮着惨白的光，将黑色的铁丝网映照得泛出一种冰冷的金属质感。

沈清微站在八角笼外。

他没有穿平时那种休闲的衣服。那件代表着神医权威的白大褂，被他穿得一丝不苟。金丝眼镜架在高挺的鼻梁上，手里拿着一个定制的战术平板电脑，冷眼注视着笼子里的那头野兽。

“呼吸乱了。左侧核心肌群发力延迟了0.2秒。重来。”

沈清微头都没抬。修长冷白的手指在平板屏幕上快速划动了一下。

他手里拿着一根黑色的细长碳纤维医用教鞭。“啪”的一声轻响，教鞭不轻不重地敲击在铁丝网上，声音冷酷得没有一丝人情味。

八角笼中央。

贺妄光着上身，只穿了一条黑色的专业格斗短裤。

他那具被誉为拥有完美古希腊雕塑比例的庞大身躯上，此刻贴满了密密麻麻的无线肌电感应贴片。这些微小的贴片就像一个个冷酷的眼睛，实时将他每一块肌肉的收缩频率、力度，以及腰椎的细微受力情况，精确到微秒，传输到沈清微手里的平板上。

“呼——”

贺妄喘着粗气。汗水像断了线的珠子，顺着结实饱满的胸肌和块块分明的腹肌流下，在短裤边缘洇出一圈深色的水渍。

平时那个只要沈清微一个冷眼就立刻滑跪讨好的“宠妻狂魔”，现在彻彻底底沦为了被老婆无情压榨的苦力。

他咬紧后槽牙，没有抱怨一句。

庞大的身躯再次压低重心，双拳护头。伴随着一声野兽般的低吼，贺妄猛地向前突进，对着面前那个重达三百磅的定制特制沙袋，挥出一记沉重的左勾拳。

“砰！”

震耳欲聋的闷响在空旷的训练馆里炸开。沉重的沙袋剧烈摇晃，铁链发出不堪重负的摩擦声。

“停。”

沈清微的声音穿过撞击声，准确无误地落入贺妄耳中。

“腰椎负荷超过安全阈值百分之十五。”沈清微推了推眼镜，目光从平板上移开，冷厉地盯着笼子里的男人，“伊万的身高有两米零五。你刚才的平视发力角度，打过去只会是给他挠痒痒，还会把自己的腰送断。”

沈清微用教鞭指了指沙袋靠下的一个位置。

“重心再降低五公分。放弃上半身的绝对力量压制。用腿部力量带动腰跨，以旋转的方式把力量传递出去。重来。”

这是一种违背了贺妄十几年格斗习惯的发力方式。

但在沈清微这个精通人体解剖学和运动生物力学的顶级神医眼里，这是目前唯一能避开贺妄腰椎隐患、并且能爆发出更强杀伤力的科学路径。

一百次。五百次。一千次。

机械、枯燥、却又残酷到了极点的重复。

“砰！砰！砰！”

沙袋被砸得变了形。

四个小时的高强度极限压榨。贺妄的体力以几何倍数流失。他的肺部像破风箱一样剧烈拉扯着，喉咙里泛起一丝腥甜。双臂的肌肉因为过度充血而肿胀发麻。

“今天上午的挥拳组结束。休息十分钟，准备下肢爆发力训练。”沈清微看着平板上终于趋于绿色的安全数据线，按下了计时器。

听到“休息”两个字。

贺妄就像一条被抽干了水分的死鱼，再也顾不上什么拳王的形象，“扑通”一声，四仰八叉地瘫倒在八角笼的软垫上。

他胸膛剧烈起伏。汗水糊在眼睛上，刺得生疼。

视线穿过模糊的汗水，他看着站在铁丝网外那个纤尘不染的白色身影。

贺妄喉结滚了滚。那股熟悉的、想要跟老婆贴贴的“皮肤饥渴症”又犯了。他像只大型犬一样，拖着酸痛的身体爬起来，凑到铁丝网边。

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