第587章 体能测试(1/2)
又过了一阵子,张近额头上全是汗,负重背心一个位置上。
杨蜜的脸上已经没有多余的表情了,嘴唇微微张着,所有的注意力都集中在呼吸上。她的脚步比开始时慢了一些,但节奏没乱。冯远文开始喘粗气,他的体力在队伍里算是中等偏下,扛了这么久已经接近极限。
又跑了几圈,武行兄弟开始陆续掉队。有人弯下腰双手撑着膝盖,有人直接坐在地上,有人扶着墙壁不停地咳嗽。
丁毅从队伍前面跑回来,站在那些掉队的武行兄弟旁边,一个一个地纠正。
“你,起来,别坐着。坐下之后血液回流太快,心脏负担反而更重。双手撑膝,站直,深呼吸,把气喘匀了再说。”
他走到弯着腰的那个旁边,“你,把负重背心脱了,去那边医疗组报到。”又走到扶着墙的那个旁边,“你,刚才咳嗽的时候喉咙里有痰吗?没有?没有就继续站着调整,别蹲下。”
最后还跟在丁毅身后继续跑的只剩下杨蜜、张近和冯远文三个人。冯远文低着头,两只手臂摆动的幅度已经很小了,但脚还在往前迈,像一台油箱已经见底但发动机还在转的老车。
丁毅没有催他。他跑到冯远文旁边,放慢了半步,用一种很平的语调说了句“你比你自己想的能跑”。冯远文没有回答,只是咬着牙继续迈腿。
继续跑了一圈,冯远文终于停下脚步,扶着膝盖大口喘气。丁毅停下来,看了看他,又看了看还跟在身后的杨蜜和张近。“你们俩,还能跑。继续,跑到我喊停为止。”
杨蜜和张近没有回答。他们的呼吸声在空旷的训练场里此起彼伏,像两台正在全速运转的引擎。观众席上,宋晖、黄烈、韩莉各自拿着笔记本,手里握着笔,目光一直跟着跑道上还在坚持的那两个人。
宋晖在纸上写字。“杨,核心稳,呼吸节奏佳,脚踝落地偏外翻需纠正。”黄烈的字迹很潦草,只写了一行,“张近体能储备优于预期,可提前进入格斗模块。”
韩莉看着杨蜜的背影,嘴角微微动了一下,然后重新低下头,在自己那份训练计划初稿的第二页写了几个字。
丁毅终于喊了停。杨蜜和张近同时放慢脚步,从跑变成走,从走变成弯下腰撑着膝盖。训练场上安静了好一阵子,只有此起彼伏的喘息声和负重背心搭扣弹开的咔咔声。
场边的医护组开始进场。Julie Daugherty走到杨蜜身边,蹲下来,用手托着她的脚踝,轻轻转动了一下,问她这里痛不痛。
杨蜜摇了摇头。Julie又让她把小腿露出来,拿指腹沿着胫骨前肌慢慢按了一遍,确认没有明显的肌肉痉挛,然后开始给她做小腿和足底的筋膜放松。
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