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第481章 解析金鸡独立(2/2)

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3比0。

第一球,姚铭手感就非常好。

“吼吼吼吼吼吼吼……”

“姚,姚,姚……”

“MVP。”

“MVP。”

“MVP。”

仅仅第一球,第一联合中心的气氛就直接像火药桶一样被点燃。

“哇,姚铭一来就用金鸡独立扔进了一记三分,他在季后赛用金鸡独立的次数很多,看来以后这一招就是姚的常规武器了。”

NBC电视台,科斯塔思笑着解道。

“是的,季后赛的防守强度很高,这一招非常的实用,一般的投篮姿势,即便是勾手和后仰跳投,只要其他球员扑上来制造身体接触,也会极大的影响命中率,而这一招则能很有效的隔开空间,简直太BUG了。”

柯林斯也分析道。

“的确,姚铭在季后赛面对了太多的双人包夹,这一招几乎能完美化解。

其他拥有投射的高大内线赶紧学学这一招吧,即便只是普通首发,一旦能熟练运用这一招,你就是下一个全明星。”

比尔.沃顿作为内线,自然很清楚这一招的含金量。

其实,自从之前姚铭用金鸡独立砍下60分三双之后,无数拥有投射能力的内线都已经纷纷开始模仿,想练习运用。

可看似普通,以为只是抬抬腿的一招,其实实战运用难度非常大,并没有大家以为的这么简单。

姚铭早就教给大致了,可大致练了这么久,现在还不能拿出来使用,因为命中率根本不能保证,都比不上自己正常的投篮。

这一招之所以难练,其实有几个核心难点。

首先第一点就淘汰了很多人。

金鸡独立需要逆天的平衡性和核心力量。

金鸡独立是单脚起跳+后仰,身体在失去平衡的状态下,全靠腰腹核心力量稳住投篮手型。

很多内线都有一手稳定的投射能力,但拥有投射能力不等于‘手感柔和’。

很多拥有投射能力的内线都是长年累月的定点练习,靠着肌肉记忆和力量控制才有一定准度的。

就像卡尔.马龙、大猩猩尤因这种。

他们虽然投射很准,但姿势僵硬固定,你看谁过他们手感柔和?

这跟姚铭、大致、诺维斯基这种天生手感柔和的内线完全不一样。

所以他们即便核心力量足够也学不会。

他们能定点把中投投准就不错了,指望他们像‘拧麻花’一样旋转身体,随后单腿后仰投篮就别想了。

核心力量加手感柔和两点同时共存的高大内线就很少很少了。

其次,金鸡独立对下肢力量也有着极高的要求。

别看姚铭练起来简单,那是因为姚铭天生下肢力量惊人。

即便前世,光论下肢力量,姚铭在NBA也是怪物级别的。

很多人都姚铭的两只大腿跟象腿一样粗,可见一斑。

前世姚铭只是核心力量和上肢力量微微有些不足。

金鸡独立是单脚起跳,随后需要靠另一只腿独自力量支撑,特别是膝盖和脚踝。

频繁单脚地对关节还会产生巨大的压力。

大致就是核心力量不足,加上下肢力量一般,所以很难熟练运用这一招。

前世的诺维斯基也是在NBA磨炼了多年,等到了巅峰期核心力量足够之后才能当成杀招的。

一开始的诺维斯基其实跟大致差不多。

所以这一招,其他人都只能艳羡,但学不过去,很长时间内都可能会是姚铭的专属招式。

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