第219章 星球大战（1/2）

就在姚铭没有了任何的包袱，准备随后的时间大干一场的时候。

3月17号，日常训练中，他的脚莫名其妙地崴了一下。

当时他正在做简单的折返跑，脚地时踩了个不平，脚踝一歪，疼得他龇牙咧嘴。

队医冲过来检查了半天，松了口气。

“还好，没什么大碍，冰敷一下，过几个时就能好。

但我建议你最好休息几天。”

菲尔.杰克逊在一旁，全程紧皱着眉头。

“具体什么情况？姚怎么会无缘无故崴脚？”

队医认真地道。

“姚才18岁，肌肉骨骼还没有完全成熟。

崴脚不是意外，应该是最近高强度比赛积累的疲劳导致的。

还好姚是在训练中崴脚，要是在比赛中受伤，还不知道会有什么后果。

我建议随后一段时间，他的上场时间最好不要超过20分钟，或是休息一周，不然会增加他的伤病风险。”

听到队医的话，教练组所有人的脸色都变了。

的确，姚铭不仅只有18岁，而且现在这个阶段正好是在他的新秀墙时期。

别18岁了，即便是20多岁的球员，刚进NBA，在打了20场比赛这个时间节点，也容易遇到‘新秀墙’。

NBA里常的“新秀墙”，其实主要的是新秀瓶颈。

一是被对手彻底研究透了。

新秀刚进联盟时打法新鲜、特点突出。

一旦打出亮眼表现，很快就会被各支球队的教练组和数据分析师反复拆解，习惯、弱点、出手偏好全都暴露无遗。

等到后续比赛，对手会针对性布防、专门针对他的短板下手，原本顺畅的节奏瞬间被掐断，表现自然一千丈。

但其实除了新秀瓶颈还有第二点。

那就是新秀一般到了这个时间点，身体扛不住联盟的强度，会发出警告。

NCAA或是国际赛场的赛程密度、对抗激烈程度，都远不能和NBA相比。

很多新秀在打了十几二十场常规赛之后，身体就开始出现明显疲劳。

连续客场、高强度对抗、密集赛程轮番消耗，让他们难以维持开局的状态，体能和竞技水平双双下滑，甚至受伤，撞上这道无形的墙。

虽然姚铭没有遇到所谓的技术瓶颈，毕竟他拥有前世的记忆，打法非常的成熟，没有明显的缺点。

但他的身体，毕竟只有18岁，心理能承受，身体不一定能承受。

就像男人三十多岁后，心里每天依旧都会想很多东西，可实战几分钟完事一样。

所以在这个时期，姚铭很容易有受伤的风险。

直到这时候，教练组才反应过来，姚铭他还是一个18岁的新秀。

姚铭在场上的表现，差点让所有人忘记了这一点。

虽然只打了21场比赛，但所有人都早就把他当成了球队的定海神针，超级明星。

最后经过一番讨论，菲尔杰克逊感觉可能是姚铭最近太累了。

想到战队成绩很稳，目前稳稳的东部第一，菲尔杰克逊坚持让姚铭休息一周。

可见教练组对姚铭多重视。

他们宁愿后面输几场，也不愿看到姚铭出什么意外。

姚铭没想到自己85点的抗伤，竟然还是有伤病风险，于是他也没有太坚持，打算休息一周。

毕竟他清楚，前世就是自己有时候太‘强迫’自己了，才导致自己早早退役。

这一世，好的既要当最高的山，又要当最长的河，所以还是听专业的人建议好一点。

在休息室里，冰敷了一会儿，休息一会后，果然脚已经恢复了正常。

但教练不让他训练，连投篮训练都不行，直接把姚铭赶回了家。

开车回公寓的路上。

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