第348章 活动（1/1）

办公室里只剩下李二狗和关桐两个人。

门关上之后，外面的嘈杂声被隔绝了大半，屋子里一下子安静下来。关桐在靠墙的椅子上坐下，顺手把垂到脸侧的一缕头发别到耳后，抬头看着站在桌边的李二狗，笑了笑：“李老师，今天这事儿还真是麻烦你了。”

李二狗摆了摆手，在办公桌对面的椅子上坐下来：“谈不上麻烦，本来就是工作范围内的事。你刚才上课的时候我留意了一下，有几个动作做得挺到位的，平时练得不少吧？”

关桐点了点头：“练了快两年了，基本上每周能来三四次。不过最近工作有点忙，来的次数少了些，感觉状态有点往下掉。”

“能保持这个频率已经很不错了。”李二狗，“你刚才做战式的时候，重心转换挺顺的，就是最后收势那一下稍微有点急。如果节奏再放慢一点，呼吸跟上了，整体会更稳。”

关桐想了想，试着比划了一下：“你的是不是最后脚那一下？我总觉得那一步跨出去之后，身体要晃一下才能站稳。”

“对，就是这个。”李二狗站起来，走到屋子中间的空地上，“你看我做一个，脚的时候前脚掌先轻轻点地，重心不要急着移过去，等站稳了再慢慢过渡到全脚掌。”

他放慢动作演示了一遍，脚、过渡、起身，整个过程平稳流畅。

关桐认真看着，也跟着比划了一下：“我试试。”她做了同样的动作，这次特意放慢了脚的速度，果然稳当了不少。

“对了，就是这样。”李二狗笑着点头，“其实就是多一个停顿的功夫，不用急。”

关桐自己也觉得有效果，抿着嘴笑了笑：“还真是，以前光顾着动作本身，没注意脚这个细节。”

李二狗回到座位，拿起笔在便签纸上随手画了个简单的脚示意图，标了三个步骤，递给她：“回去练的时候可以看一眼，养成习惯就好了。”

关桐接过来看了看，折好放进衣兜里：“行，我记住了。今天谢谢你了，李老师，讲得很细。”

“客气了，有问题随时问。”李二狗。

关桐站起来，拍了拍裤子，朝门口走去。走到门边时回头又了一句：“那下次上课我再早点来，把刚才那个动作再练练。”

“好，到时候我在这边等你。”李二狗点头应道。

关桐拉开门走了出去，办公室里重新安静下来。李二狗坐回椅子上，端起杯子喝了口水，把刚才画的脚步骤又默想了一遍，确认没什么问题，这才放下杯子。

关桐把外套重新穿上，这回是真的准备走了。她走到门口，回头对李二狗：今天收获挺多的，省得我自己瞎琢磨好几天。

有疑问直接问就行，比自己闷头练省时间。李二狗着，起身把椅子推回桌下。

关桐拉开门，这次没有再回头，只是朝身后摆了摆手，了句走了啊李老师，脚步轻快地朝大厅那边走去。

门轻轻合上。办公室里又恢复了刚才的安静。李二狗坐回椅子上，把桌上的笔帽盖好，顺手把便签纸的空白页撕下来揉了丢进垃圾桶，然后拿起手机看了看时间，距离下一节课还有一刻钟，够他歇口气了。