第41章 两种方法（2/2）

李二狗摇头，“黄连只能暂时缓解症状，若不从根本上调理，问题还会反复。”

蒋勤神色黯淡下来，“那……还有别的办法吗？”

李二狗认真道：“有。但单靠药物不够，还需配合其他方式。你这情况，恐怕和长期情绪压抑、肝气不舒有关。只清热祛湿，不疏解情志，很难彻底好转。”

这句话仿佛触动了蒋勤内心深处某个角。

她眼眶微红，迅速别过脸去，肩膀微微颤动。

多年来，没人问过她过得好不好。

在旁人眼中，她只是个沉默寡言的普通农妇，日复一日劳作，从不抱怨。可那些积压的情绪，早已化作身体的负担。

没想到，竟被眼前这个曾被认为痴傻、如今却沉稳许多的年轻人一语点破。

“我……没事。”她低声，努力稳住声音，“谢谢你，二狗。这药已经帮了大忙。”

她明白李二狗得对，但要真正疏解郁结，谈何容易？

李二狗见她强忍情绪，心中不忍，便温和地：“如果你想彻底改善，我可以教你两种方法。”

蒋勤抬起头，眼中带着一丝希望，“什么方法？”

“第一种，是我学过的一套肩颈按摩手法，每天坚持几分钟，连续两三天，就能帮助缓解肝气郁结带来的不适。”

蒋勤略显迟疑，“按摩？这……不太方便吧。”

李二狗理解她的顾虑，随即补充道：“如果你觉得不合适，还有第二种方法——通过适度运动和规律作息来调节免疫力。很多身体问题，其实和免疫力失衡有关。保持心情舒畅、适当活动，比单纯吃药更有效。”

蒋勤认真听着，神色逐渐坚定，“运动……我可以试试。每天干农活，也算活动，但心情……确实一直闷着。”

“那就从今天开始，试着把心打开一点。”李二狗语气诚恳，“病要治，心也要养。你值得过得更好。”

蒋勤沉默片刻，轻轻点头，“好，我听你的。”

两人并肩站在河边，风吹过芦苇，发出柔和的声响。阳光洒在水面上，泛起细碎金光。

一切，仿佛有了新的可能。