第329章 邪恶小海带(2/2)
他从风衣内袋掏出一个文件夹,抽出几张纸。
“根据上午的观察,我制定了针对每个人的强化训练方案。柳莲二,你的体能在关键时刻会出现瓶颈期,需要增加核心肌群训练。胡狼桑原,你的反应速度还有提升空间。切原赤也...”
他的声音顿了顿,看着那个已经累到快睡着的红发少年,“需要从基本功开始重新打基础。”
琴酒将训练方案分发下去,立海大众将纷纷接过纸张,看到上面密密麻麻的训练项目和具体数据,每个人的表情都变得凝重起来。
真田弦一郎盯着自己的训练计划,上面写着需要将基础挥拍速度提升至每秒三次,持续十分钟不间断。他深吸一口气,重新握紧球拍走到训练区。
幸村精市看完自己的训练内容后微微挑眉,他的计划主要是针对体能和耐力训练,看来琴酒看出了他在长期对局中的体力分配问题。
柳莲二仔细研究着数据,发现琴酒的观察极为细致,甚至连他左手发力比右手弱百分之五这种细节都记录在案。
切原赤也被月见里弥生从地上拽起来,神无月拿着训练计划对他解释着技术要点。
“你的握拍方式太过用力,会导致手腕疲劳速度加快,从而影响后续比赛的持久性。试着放松一些,用整个手臂的力量去带动球拍。”
切原赤也尝试着调整握拍,果然感觉挥拍顺畅了许多。
整个下午的训练持续了四个小时,直到夕阳西斜,琴酒才宣布今天的训练结束。
立海大众将几乎瘫倒在地,每个人的衣服都被汗水浸透。
仁王雅治的辫子彻底散开,银白色的头发凌乱地贴在脸上。
柳生比吕士的眼镜片都被雾气覆盖,他摘下眼镜擦拭着。
丸井文太躺在长椅上,手里还握着一颗网球,嘴里嘟囔着:“明天还要继续吗...”
“当然。”琴酒的声音从场边传来,不带任何感情波动。
“明天早晨六点,准时开始晨练。迟到者加练一小时。”
立海大众将发出一片哀嚎声。
只有幸村精市笑了笑,他走到琴酒面前,神情认真。
“今天的训练强度虽然很大,但我能感觉到确实有针对性的提升。谢谢你,琴酒先生。”
琴酒微微颔首,算是接受了这份谢意。他转身准备离开,却在经过切原赤也身边时停下脚步。
“你的天赋很好,但过于依赖本能反应。记住,网球不只是体力的对抗,更是头脑的博弈。明天我会教你如何分析对手的弱点。”
切原赤也愣愣地点点头,看着那个高大的黑色身影消失在暮色中,他这才清醒过来。
他有些不敢置信地看向月见里弥生:“弥生学长,你听到了吗!他说我是天才!”
“对方的话好像不是这个意思……”
只是不等月见里弥生再多说几句, 即将被抢走天才之名的丸井文太就跳了出来。
“立海大的天才之名是属于本天才的!”
“那是不是只要打赢文太学长就行?”
“你别想,你这个邪恶小海带!”
……